男人阴茎保健方法有哪些？

男士阴茎有哪些保健方法？“男人要保养生殖器，爱惜生殖器。”同时，要采取措施，使其蓬勃发展，保持健康长寿。所以懂道家养生的人发明了气功导引咒。在进行气功引导的体能训练时，放开双手，沿着肩、臂、腕引导空气，然后引导阴阳在腹部运动，就像触摸腹部一样。

导气的时候一定要把旧的废气重新吸入，然后去招揽和收集天地精华。这样，天地精气就可以不同于阴器的生命力，两者密切相关。在饮食清热阴器时，要像精心养育婴儿一样精心养育和对待阴器，使阴器的功能得到充分而有力的提升。现代医学证明，在性交中，男人越是需要维持精神状态，就越只会精疲力尽；相反，在性交中，男人越激动，越容易匆忙把事情做完，死得越快。

在交媾活动中，如果一个人控制不住自己，那么如果他过于执着于精气屏障，对精气的清除过多，对道教是有害的。女性的殷琦是通过阴茎收集和接收的，仍然通过腹部引导大脑的精神活动。从现代医学的角度来看，本质上是把注意力转移到大脑的准备上。

大脑似乎处于一种精神状态(或者说更多的精神状态)，心情会过于激动，不利于诱发遗精，稳定精气，会‘赶’的很快干掉遗精。所以这种集阴活动不利于道教。现代医学研究证明，成年男性，尤其是未婚男性，在多年没有性生活，要被压迫多年的情况下，几乎很容易患病，丧失性能力。

这类因夫妻长期离婚、性欲压抑而患病的人，在我军下级官兵中，在工人中，特别是在航海、石油、采矿等行业的工人中；在知识分子中随处可见，尤其是在中青年知识分子中。包皮过长不会造成各种性疾病复发，影响阴茎发育，不宜尽早手术。

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